مقالات عن
: 5 خطوات
في إطار الجهود الحكومية الرامية إلى تطوير جودة الخدمات وإعادة هندستها، طوّرت هيئة التخطيط والتطوير العمراني خدمات مراجعة واعتماد الدراسات المرورية (TIA/TIS 1-2)، وتشمل هذه الخدمات دراسات السلامة المرورية (TIS1-2) للمشاريع العمرانية التي يتراوح عدد رحلاتها بين 100 إلى 500 رحلة في ساعات الذروة، وتختص بتقييم المداخل والمخارج واستيفاء...
حسن الستريكشفت وزارة العمل، عن تلقيها 1843 شكوى من العمال بإخلال بعض المنشآت في التزاماتها بشأن سداد الأجور المستحقة لهم، خلال الأعوام الـ4 الماضية، بواقع 353 شكوى في عام 2022، و455 في 2023، و498 في 2024، و537 شكوى عام 2025. وبيّنت الوزارة في ردها على سؤال عضو مجلس النواب النائب هشام العوضي، أن قانون العمل في القطاع الأهلي كفل الحماية اللازمة...
الكافيين جزء أساسي في يوم الملايين، سواء في فنجان القهوة الصباحي أو كوب الشاي بعد الوجبات، ورغم أن له فوائد في تنشيط الجسم وزيادة التركيز، إلا أن الإفراط في تناوله يسبب صداعًا، توترًا، وأرقًا مستمرًا، لذلك يبحث الكثيرون عن وسائل عملية لتقليل الكافيين دون حرمان كامل منه. ما هي طرق التخلص من الكافيين من الجسم؟عندما يدخل الكافيين...
مع اعتماد الملايين حول العالم على تطبيق "ماسنجر" التابع لفيسبوك للتواصل الشخصي والمهني، أصبحت حماية المحادثات من الاختراق والتجسس ضرورة لا غنى عنها، فالمخاطر الإلكترونية المتزايدة تجعل الحفاظ على الخصوصية أولوية قصوى لكل مستخدم. تفعيل المحادثات السريةيقدّم ماسنجر خاصية "المحادثات السرية" (Secret Conversations) والتي تعتمد على التشفير...
تعتبر الأمراض المعدية هي التي تسببها كائنات دقيقة مثل البكتيريا، الفيروسات والطفيليات والفطريات، ويتم انتقالها من كائن حي إلى آخر أو من حيوان أو طائر حامل لعدوى مرضية إلى جسد إنسان سليم، فتقوم هذه الكائنات الدقيقة بغزو الجسم وتعطيل بعض الوظائف الطبيعية مما يؤدي إلى ظهور أعراض متنوعة تختلف حسب نوع الكائن الحي. وللوقاية من...
الغضب هو أحد المشاعر الطبيعية التي يمر بها الإنسان، ولكن عندما يخرج عن السيطرة، قد يتحول إلى مشكلة تؤثر على العلاقات الشخصية والمهنية؛ فنوبات الغضب قد تكون مدمرة، لذا من المهم فهمها وكيفية التحكم بها قبل أن تتفاقم، في هذا التقرير، نستعرض 5 خطوات رئيسية تساعد في فهم نوبات الغضب وكيفية تجنبها. التعرف على المحفزاتالخطوة الأولى...
ركن القهوة ليس مجرد زاوية توضع فيها ماكينة وعبوة سكر، إنه ركن الراحة، ونقطة البداية ليوم جديد، دفء هذا الركن لا يأتي فقط من حرارة الفنجان، بل من تفاصيله التي تعكس ذوقك وروحك. إليكِ خمس خطوات بسيطة تجعل من ركن القهوة واحتكِ الخاصة كل يوم. اختاري موقعًا يحتضن الضوءاجعلي ركن القهوة قريبًا من نافذة أو مساحة يتسلل منها ضوء النهار،...
هل سبق لك أن تلقيت رسالة على واتساب ثم حذفها المرسل، بالطبع حدث ذلك معك كثيرا، وودت لو عرفت ماذا كان يريد المرسل أن يبلغك قبل أن يتراجع ويحذف رسالته. ولحسن الحظ، لازالت العديد من أجهزة سامسونج Galaxy، بإمكانها عرض محتوى الرسالة المحذوفة، لكن بحد أقصى 7 إشعارات فقط. كيف تقرأ رسائل واتساب المحذوفةتتيح ميزة حذف الرسائل في واتساب، التي...
حذّر الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي من إرسال كوريا الشمالية 10 آلاف جندي إلى روسيا، فيما شدد على أهمية توجيه دعوة رسمية لبلاده من أجل الانضمام إلى حلف شمال الأطلسي (الناتو)، وذلك ضمن ما سماه بـ"خطة النصر" لإنهاء الغزو الروسي. وقال زيلينسكي إن موسكو تخطط من أجل انخراط كوريا الشمالية فعليًا في الحرب في الأشهر المقبلة. واعتبر...
تغيير نمط الحياة يجنّب الإصابة بالمرض من النوع الثاني أكدت العقيد طبيب فريال السبر استشارية أمراض الغدد الصماء والسكري بالخدمات الطبية الملكية - المستشفى العسكري، على أهمية قضاء 30 دقيقة أو أكثر في ممارسة التمارين الهوائية المعتدلة إلى الشاقة مثل المشي السريع أو السباحة أو ركوب الدراجات الهوائية أو الركض بإجمالي 150 دقيقة...
قالت إدارة المرور في السعودية، إن الرصد الآلي للمخالفة سيتم تطبيقه على جميع المركبات على الطرق بشكل مباشر، في حال عدم وجود تأمين سارٍ على المركبة، وسيطبق في مدن ومحافظات المملكة كافة، فيما ترصد المخالفة مرة كل 15 يوماً في حال عدم وجود تأمين سار للمركبة. وحددت آلية الاستعلام عن صلاحية التأمين على المركبة عبر 5 خطوات، تشمل: الدخول...
أكدت وزارة الحج والعمرة السعودية أنها ستبدأ اعتبارًا من غد الجمعة إصدار تصاريح حجاج الداخل لموسم حج العام الحالي، وأن هذه الحالة تنطبق على من أكملوا سداد الرسوم المالية الخاصة بحجوزاتهم في شركات ومؤسسات حجاج الداخل وانتهوا من إجراءات التسجيل النهائية. فتح التسجيل حتى السابع من شهر ذي الحجة وسيكون التسجيل متاحًا حتى السابع من...
